“`html

التدخلات المدرسية تحسن رفاهية المراهقين

أصبحت رفاهية المراهقين أولوية في أجندات التعليم والصحة العامة. يظهر تحليل حديث أن البرامج المنفذة مباشرة في المدارس لها تأثير إيجابي على جودة حياتهم المدركة. هذه المبادرات، التي تشمل نهجًا متنوعة مثل التعلم الاجتماعي-العاطفي، علم النفس الإيجابي، اليقظة أو الأنشطة البدنية المنظمة، تسمح بتحسين توازنهم العاطفي ورضاهم عن الحياة بشكل ملحوظ.

الرفاهية الذاتية، التي تشير إلى التقييم الشخصي الذي يقوم به كل فرد لحياته الخاصة، تشمل بعدين رئيسيين: بعدًا معرفيًا، مثل الرضا العام أو الخاص بجوانب معينة من الحياة، وبعدًا عاطفيًا، الذي يعتمد على التوازن بين المشاعر الإيجابية والسلبية. لدى الشباب، يرتبط مستوى عالٍ من الرفاهية بأداء مدرسي أفضل، وعلاقات بين شخصية أكثر قوة وصحة بدنية مثلى. وعلى العكس، يتم ملاحظة انخفاض في هذه الرفاهية في بداية مرحلة المراهقة، خاصة لدى الفتيات والطلاب من خلفيات حضرية أو ميسورة، حيث تكون المتطلبات الأكاديمية ومخاوف صورة الذات أكثر حدة.

تلعب المدارس دورًا رئيسيًا في تعزيز هذه الرفاهية، لأنها تمثل بيئة طبيعية يقضي فيها الشباب جزءًا كبيرًا من يومهم. فهي ليست مجرد أماكن للتعلم الأكاديمي، بل أيضًا مساحات اجتماعية تشكّل التعلم العاطفي، وشبكات الدعم وشعور الانتماء. تهدف التدخلات التي تنفذ في البيئة المدرسية، سواء كانت وقائية أو تعززية، إلى تعزيز المهارات الإيجابية وتقليل المخاطر النفسية. على سبيل المثال، تساعد البرامج القائمة على اليقظة الطلاب على إدارة التوتر والمشاعر بشكل أفضل، بينما تشجع تلك التي ترتكز على علم النفس الإيجابي على تطوير نقاط القوة الشخصية مثل التفاؤل أو الامتنان.

حللت دراسة تحليلية حديثة ثلاثة عشر دراسة شملت أكثر من 3000 مراهق تتراوح أعمارهم بين 10 و19 عامًا. تشير النتائج إلى تأثير إيجابي معتدل لكن مهم لهذه التدخلات على الرفاهية الذاتية. على الرغم من اختلاف أحجام التأثير بين الدراسات، فإن الاتجاه العام يؤكد فائدتها. لا تؤثر اختلافات العمر بين المشاركين بشكل كبير على النتائج، مما يقترح أن عوامل أخرى، مثل السياق أو طريقة تنفيذ البرامج، قد تفسر التباينات الملاحظة.

أكثر التدخلات فعالية هي تلك التي دمجت أنشطة تعزز التنظيم العاطفي، والتعاطف، ووعي الذات، والمهارات الاجتماعية. على سبيل المثال، سمحت برنامج اليقظة في البرتغال للطلاب بإدارة مشاعرهم بشكل أفضل وتحسين رضاهم عن الحياة. في فنلندا، عززت تدخلات قائمة على العلاج السلوكي المعرفي الأمل والرفاهية النفسية. في كينيا، كانت جلسة رقمية واحدة كافية لزيادة السعادة وتقليل القلق لدى المراهقين. هذه الأمثلة تظهر أن النهج المتنوعة يمكن أن تنجح في سياقات ثقافية واجتماعية-اقتصادية مختلفة.

توفر المدارس أيضًا إطارًا مثاليًا للتدخلات العالمية، التي يمكن الوصول إليها من قبل جميع الطلاب، بغض النظر عن خلفيتهم الاجتماعية-الاقتصادية. تلعب العلاقات الإيجابية بين المعلمين والطلاب، وكذلك الدعم المدرك من قبل الأقران، دورًا حاسمًا. لا تحسن البرامج التي تعزز هذه الروابط، مثل تلك القائمة على التعلم الاجتماعي-العاطفي، الرفاهية الفردية فحسب، بل أيضًا مناخ الفصل والتفاني المدرسي. وعلى العكس، ترتبط تجارب التنمر أو العنف المدرسي بانخفاض الرفاهية وزيادة الأعراض النفسجسمية.

ومع ذلك، على الرغم من هذه النتائج المشجعة، لا تزال هناك بعض القيود. تم إجراء معظم الدراسات في دول ذات دخل مرتفع، خاصة في أوروبا، مما يحد من تعميم الاستنتاجات على سياقات أخرى. بالإضافة إلى ذلك، يجعل تنوع المقاييس المستخدمة لتقييم الرفاهية وفترات المتابعة القصيرة في كثير من الأحيان المقارنة المباشرة بين الدراسات صعبة. أخيرًا، قد تكون الفترة من 2020 إلى 2025، التي تميزت بجائحة كوفيد-19، قد أثرت على النتائج، حيث قد تكون إغلاق المدارس وطرق التدريس عن بعد قد أثرت على تنفيذ التدخلات ورفاهية الطلاب الأساسية.

ومع ذلك، تدعم الأدلة الحالية جدوى وفائدة دمج برامج الرفاهية في الأنظمة التعليمية. يمكن لهذه المبادرات، عند تصميمها جيدًا وتكييفها مع السياق المدرسي، أن تساهم بشكل كبير في التنمية الشاملة للمراهقين. فهي تقدم نهجًا وقائيًا وسهل الوصول لتعزيز الصحة العقلية المثلى منذ سن مبكرة.

“`

Bibliographie

Source du rapport

DOI : https://doi.org/10.1007/s12187-026-10400-8

Titre : Effectiveness of School-Based Interventions on Adolescents’ Subjective Well-Being: A Systematic Review and Meta-Analysis of Recent Evidence

Revue : Child Indicators Research

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Mariavictoria Benavente; Matías E. Rodríguez-Rivas; Sara Valdebenito; María Josefina Chuecas; Jaime Alfaro